Ο σεβασμός ξεκινάει από το σπίτι και μπορούμε να τον διδάξουμε στα παιδι

Αργά το βράδυ, κάποιος εστιάτορας ετοιμάζεται να κλείσει και να πάει στο σπίτι του. Εκείνη τη στιγμή καταφτάνουν δύο γυναίκες με ένα παιδί και δίνουν παραγγελία. Επειδή ο εστιάτορας είναι πολύ κουρασμένος, μπαίνει στον πειρασμό να τους πει ότι το εστιατόριο έκλεισε, αλλά θα τις εξυπηρετήσει μια και είναι περασμένη η ώρα και έχουν μαζί τους και το μικρό παιδί. Ενόσω οι δύο γυναίκες συζητούν και τρώνε, το παιδί τρέχει πάνω κάτω μέσα στο εστιατόριο, ενώ συγχρόνως του πέφτουν στο πάτωμα μπισκότα τα οποία και πατάει. Αντί να συγκρατήσει το παιδί, η μητέρα χαμογελάει. Όταν οι πελάτισσες φεύγουν τελικά, ο εξουθενωμένος εστιάτορας είναι αναγκασμένος να καθαρίσει το χώρο.Όπως πιθανώς γνωρίζετε, η πραγματική αυτή περίπτωση καταδεικνύει ότι σε πολλές οικογένειες η εκπαίδευση των παιδιών πάσχει. Οι αιτίες ποικίλλουν. Μερικοί γονείς επιτρέπουν στα παιδιά τους με ανεκτικότητα να κάνουν ότι θέλουν, πιστεύοντας πως τα παιδιά πρέπει να ανατρέφονται με πνεύμα ελευθερίας. Ή, λόγω του ότι η ζωή τους είναι εξαιρετικά πολυάσχολη, οι γονείς ίσως δεν αφιερώνουν τον απαραίτητο χρόνο για να δώσουν στα παιδιά τους ιδιαίτερη προσοχή και αναγκαία εκπαίδευση. Κάποιοι γονείς πιστεύουν ότι το πιο σημαντικό είναι η σχολική εκπαίδευση του παιδιού τους, γι’ αυτό και του παρέχουν απεριόριστη ελευθερία αρκεί να παίρνει καλούς βαθμούς και να μπει σε κάποιο ονομαστό πανεπιστήμιο.  Όπως υποστηρίζει η Μαρία Μοντεσσόρι «Πρώτα διαμορφώνεις έναν καλό χαρακτήρα και έπειτα προσθέτεις τη γνώση». Έτσι όμως οι περισσότεροι γονείς ξεχνούν καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά τους, να τους μάθουν να σέβονται τον εαυτό τους αλλά και τους γύρω τους. Τι είναι όμως ο σεβασμός; Σεβασμός μπορεί να είναι ακόμα και απλές καθημερινές λέξεις. Η λέξη σέβομαι στα λατινικά είναι respectare, που σημαίνει «κοιτάζω γύρω μου». Σημαίνει λοιπόν ότι σέβομαι κάποιον όταν κοιτάζω γύρω μου και δεν τον ενοχλώ σε αντίθεση με εκείνον που δε σέβεται. Συμπεριφέρομαι δηλαδή,…

Continue ReadingΟ σεβασμός ξεκινάει από το σπίτι και μπορούμε να τον διδάξουμε στα παιδι

Ο Jim Carrey μιλάει για την κατάθλιψη έτσι όπως δεν έχετε ποτέ φανταστεί!

Όποιος γνωρίζει τον Jim Carrey, δεν χρειάζεται παρά μόνο λίγα λεπτά για να συνειδητοποιήσει το ιδιαίτερο ταλέντο του και την ιδιαίτερη προσωπικότητά του. Είναι εκείνο το είδος ατόμου που μπορεί να μας κάνει να ξεκαρδιστούμε και να δακρύσουμε. Κι όμως, πίσω από την κινηματογραφική περσόνα, υπάρχει ένας άνθρωπος που βλέπει τον κόσμο με τον δικό του τρόπο. Πρόσφατα, ο Jim Carrey αποφάσισε να μοιραστεί το δικό του πνευματικό και συναισθηματικό ταξίδι στον κόσμο της ψυχικής ασθένειας και μας χαρίζει τη δική του προοπτική του για τον κόσμο, έναν κόσμο στον οποίο ζούμε όλοι μας. Ο βίος και η πολιτεία του Jim Carrey Ο Καναδός ηθοποιός πάντοτε μιλούσε για την κατάθλιψη, από την οποία υπέφερε, ωστόσο τώρα πλέον, αισθάνεται ότι έχει ξεπεράσει αυτό το εμπόδιο, ότι νίκησε επιτέλους τη μάχη με την κατάθλιψη. Έτσι, ανέφερε το εξής: «Απελευθερώθηκα από την κατάθλιψη. Δεν είμαι η κατάθλιψη. Δεν με νοιάζει τι θα σκεφτούν οι άλλοι μετά τον θάνατό μου. Το μόνο που θέλω είναι να σκέφτονται ότι όσο ζούσα εξέπεμπα καλή ενέργεια, ότι άφησα πίσω μου ένα όμορφο άρωμα». «Αυτή τη στιγμή, δεν έχω κατάθλιψη. Δεν έχω βιώματα κατάθλιψης». Πάσχω από κατάθλιψη εδώ και χρόνια, αλλά τώρα, όταν έρχεται η βροχή, μπορεί να βρέχει, αλλά η βροχή δε μένει. Δεν μένει αρκετά για να με τραβήξει μέσα της και να με πνίξει». Ενώ χρησιμοποιούσε αντικαταθλιπτικά φάρμακα όπως Prozac, ο Carrey δεν χρησιμοποιεί πλέον τίποτα που μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή του. Δεν πίνει αλκοόλ, δεν είναι εθισμένος σε ουσίες, δεν πίνει ούτε καν καφέ. Το 2004, ανέφερε σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά, πως η χρήση του φαρμάκου τον έκανε να νιώθει ότι υπήρχαν πάρα πολλά σκαμπανεβάσματα. «Είναι σα να ζει κανείς μέσα σε μια απελπισία, όχι πολύ έντονη. Ίσως δεν υπάρχουν απαντήσεις, αλλά ζει κανείς χαλαρά. Ενδεχομένως να μπορείς να χαμογελάς όταν πηγαίνεις…

Continue ReadingΟ Jim Carrey μιλάει για την κατάθλιψη έτσι όπως δεν έχετε ποτέ φανταστεί!

11 προειδοποιητικά σημάδια από το Σύμπαν που σας λένε να σταματήσετε αυτό που κάνετε ΤΩΡΑ

Η πρώτη άποψη είναι πως είμαστε εντελώς μόνοι σε αυτόν τον κόσμο, σε μια κοινωνία που αλληλοσκοτώνεται, όπου όλο το βάρος πέφτει στους δικούς μας ώμους. Όπως ο Άτλας στην μυθολογία, πιστεύουμε πως πρέπει να κουβαλάμε το βάρος του κόσμου χωρίς υποστήριξη ή καθοδήγηση επειδή «αυτό σημαίνει να είσαι άνθρωπος». Αυτή η άποψη λέει πως πρέπει να ανταγωνιζόμαστε, να παλεύουμε επειδή «δεν υπάρχει αρκετό καλό για όλους». Η δεύτερη άποψη είναι πως δεν είμαστε πραγματικά μόνοι και ενώ ο εγωισμός ίσως νιώθει απομονωμένος από τους άλλους, πνευματικά, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. Όχι μόνο ουσιαστικά όλοι είμαστε Ένα, αλλά επίσης έχουμε πρόσβαση στην καθοδήγηση όποτε την χρειαζόμαστε. Ενώ αυτή η καθοδήγηση ίσως έρθει με την μορφή αγγελικής, πνευματικής καθοδήγησης, με βοήθεια από τοτέμ, από προγόνους ή με την συχγρονικότητα, κάθε καθοδήγηση είναι πάντα μια εκδήλωση του Θείου ή του Ανώτερου Εαυτού. Εκτός από αυτό, αλλά επειδή το Θείο είναι η αιώνια πηγή κάθε αφθονίας, πάντα υπάρχει καλό για όλους. Αναλόγως με την άποψη σας, είτε θα συμφωνήσετε είτε θα διαφωνήσετε με αυτό το άρθρο. Προσωπικά, η εμπειρία μου δείχνει πως η δεύτερη άποψη- ότι το Θείο πάντα μας καθοδηγεί- είναι πιο κοντά στην αλήθεια. Να σας εξηγήσω γιατί. Όταν είχα σθεναρά την άποψη πως όλα εξαρτώνται ουσιαστικά από εμάς και τι μπορούμε να «κάνουμε» συμβεί, ήμουν πάντα γεμάτος φόβο και η καρδιά μου ήταν κλειστή προς τους άλλους. Πίστευα πως έπρεπε να παλέψω στον δρόμο της ζωής μου, και επειδή οι δεξαμενές ενέργειας μου ήταν περιορισμένες, έπρεπε να προσκολληθώ απεγνωσμένα στις επιτυχίες και στα επιτεύγματα μου. Με τον χρόνο, αυτή η άποψη οδήγησε την καρδιά μου στο να γίνει όλο και πιο κλεισμένη. Ένιωθα υποψίες, θυμό, ακόμα και μνησικακία προς αυτούς που «εμπόδιζαν» την αφθονία μου ή προσπαθούσαν να «την πάρουν» από εμένα. Εκτός από αυτό, ήμουν εντελώς εξαντλημένος,…

Continue Reading11 προειδοποιητικά σημάδια από το Σύμπαν που σας λένε να σταματήσετε αυτό που κάνετε ΤΩΡΑ

Πάολο Κοέλιο: Να κλείνεις τους κύκλους. Αυτό που πέρασε ποτέ δεν θα ξαναγυρίσει

Πάντα πρέπει να ξέρουμε πότε κάποιο στάδιο φτάνει στο τέλος του. Αν επιμείνουμε να παραμείνουμε εκεί περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται, θα χάσουμε τη χαρά και το νόημα των άλλων σταδίων, τα οποία πρέπει να ζήσουμε. Να κλείνουμε κύκλους, πόρτες, να γυρίζουμε σελίδα, να ολοκληρώνουμε κεφάλαια – δεν έχει σημασία πώς το λέμε, αυτό που έχει σημασία είναι να αφήνουμε στο παρελθόν τις στιγμές της ζωής μας που πέρασαν. Χάσατε τη δουλειά σας; Τελείωσε μια σχέση; Φύγατε απ’ το σπίτι των γονιών σας; Φύγατε στο εξωτερικό; Η φιλία που καλλιεργούσατε τόσο καιρό εξαφανίστηκε χωρίς εξηγήσεις; Μπορείτε να περάσετε πολύ καιρό απορώντας γιατί συνέβη αυτό. Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα κάνετε ούτε ένα βήμα πριν κατανοήσετε τις αιτίες που έκαναν ξαφνικά σκόνη κάποια πράγματα που ήταν τόσο σημαντικά και σταθερά στη ζωή σας.Αυτή η στάση όμως θα αποδειχτεί πολύ ψυχοφθόρα για όλους: Οι γονείς σας, ο άντρας ή η γυναίκα σας, οι φίλοι σας, τα παιδιά σας, η αδερφή σας, όλοι θα ολοκληρώνουν κεφάλαια, θα γυρίζουν σελίδα, θα προχωρούν και όλοι θα στεναχωριούνται επειδή εσείς βρίσκεστε σε τέλμα. Κανείς δεν μπορεί να βρίσκεται ταυτόχρονα στο παρόν κ στο παρελθόν, ούτε καν όταν προσπαθούμε να κατανοήσουμε αυτά που μας συμβαίνουν. Αυτά που πέρασαν, δεν θα ξαναγυρίσουν: Δεν μπορούμε να μείνουμε για πάντα παιδιά, όψιμοι έφηβοι, γιοι που νιώθουν ενοχές ή μνησικακία για τους γονείς τους, εραστές που ζουν μέρα και νύχτα ένα δεσμό με κάποιον που έχει πια φύγει και δεν έχει την παραμικρή πρόθεση να επιστρέψει.Οι καταστάσεις περνούν και το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τις αφήσουμε πράγματι να φύγουν. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό (όσο επίπονο κι αν είναι) να καταστρέφουμε αναμνηστικά, να μετακομίζουμε, να δίνουμε πράγματα σε ορφανοτροφεία, να πουλάμε ή να χαρίζουμε τα βιβλία που έχουμε. Τα πάντα στον ορατό κόσμο…

Continue ReadingΠάολο Κοέλιο: Να κλείνεις τους κύκλους. Αυτό που πέρασε ποτέ δεν θα ξαναγυρίσει

Mπορείς και είσαι ικανός για όλα, ξέρεις πως;

Ποιος είμαι; Πως μπορώ να απαντήσω σε αυτό το ερώτημα; Η λέξη κλειδί: Αυτοπαρατήρηση Μερικές ερωτήσεις προς τον εαυτό σου: Τι σε κάνει να νιώθεις ενθουσιασμό και χαρά; Ποια είναι τα ταλέντα σου και που έχεις ιδιαίτερη κλίση; Τι είναι αυτό που μπορείς να συζητάς για ώρες; Πότε νιώθεις παντοδυναμία και αυτοπεποίθηση; Ποιο είναι το πάθος σου; Πότε νιώθεις μεγαλύτερη διαύγεια και έμπνευση; Το πρωί ή το βράδυ; Όταν βλέπεις ευτυχισμένους τους ανθρώπους τι σκέφτεσαι; Αν μπορούσες να περιγράψεις τον εαυτό σου με πέντε λέξεις ποιες θα ήταν αυτές; Γιατί η αυτογνωσία είναι τόσο σημαντική; Που σε βοηθάει; Ρισκάρεις ή μένεις στη ζώνη άνεσης σου; Οι απαντήσεις σου σε οδηγούνε προς τα κάπου που μόνο εσύ ξέρεις, από εδώ και πέρα για να πετύχεις αυτά που θέλεις χρειάζεσαι κίνητρα και στόχους. Στόχος είναι: ένα όνειρο ή μια επιθυμία που έχουμε δεσμευτεί ότι θα υλοποιήσουμε. Σωστή δομή. Πραγματική επιθυμία με ισχυρά κίνητρα Κατάλληλος στόχος προς υλοποίηση Αποτελεσματική υλοποίηση Είναι πολύ σημαντικό να καταγράφουμε τους στόχους μας. Ημερησίως, εβδομαδιαία, μηνιαία, ανά εξάμηνο , ανά χρόνο. Ξεκινάμε με τους μικρούς στόχους και συνεχίζουμε με τους μεγαλύτερους στόχους μας.  Και είναι σημαντικό να βάζουμε μεγάλους στόχους γιατί αυτοί είναι που μας βγάζουν από τη ζώνη ασφαλείας μας. «Αν θέλεις να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή, εξάρτησε την από έναν στόχο, όχι από ανθρώπους ή από αντικείμενα.» Ερωτήσεις Εσένα ποιοι είναι οι στόχοι σου για όλους τους τομείς; (Τουλάχιστον 10) Αν είχες την δυνατότητα να πραγματοποιήσεις μόνο τους τρείς ποιοι θα ήταν αυτοί; Μετά τον στόχο σου σειρά παίρνει η πίστη η οποία είναι αναπόσπαστο κομμάτι για την επιτυχία. Καθώς ότι μπορεί να συλλάβει και να πιστέψει ο νους, μπορεί  και να το καταφέρει. Πίστη είναι: η ενεργός δύναμη που μας εφοδιάζει με τη βεβαιότητα ότι κάτι είναι αλήθεια. Χωρίς ισχυρή πίστη είναι ανέφικτο να πετύχουμε…

Continue ReadingMπορείς και είσαι ικανός για όλα, ξέρεις πως;

Ψυχολόγος ξεσπά: Βγάζουμε το λάδι σε αυτούς που πρέπει κανονικά, χαλί να γίνουμε για να μας πατήσουν

Μια ανάρτηση που κάνει αίσθηση ανέβασε ο ψυχολόγος Ελευθεριάδης Ελευθέριος σχετικά με τις συμπεριφορές των ανθρώπων που τα κάνουν όλα ανάποδα στις μέρες μας. Η ανάρτηση: Τα μπερδεύουμε τα πράγματα οι άνθρωποι… Κάνουμε παράπονα, εκεί που πρέπει να πούμε «ευχαριστώ». Βγάζουμε το λάδι σε αυτούς που πρέπει κανονικά, χαλί να γίνουμε για να μας πατήσουν. Λέμε «ευχαριστώ» σε ανθρώπους που τίποτα δεν έκαναν για εμάς και κάνουμε μούτρα σε αυτούς που έχουν γίνει για πάρτη μας θυσία. Αγαπάμε, εκείνους που αδιαφορούν και αδιαφορούμε για αυτούς που πραγματικά μας αγαπάνε. Μαλώνουμε με όλους όσους μας απέδειξαν ότι είναι εκεί και γλυκομιλάμε στον κάθε ένα ξένο. Γινόμαστε «χαλί» για κάθε έναν απλό γνωστό και μια μικρή δουλειά δεν κάνουμε για χάρη του άνθρωπού μας. Τα μπερδεύουμε τα πράγματα οι άνθρωποι… Είμαστε τα καλύτερα παιδιά για όλους τους εξωτερικούς, μα γινόμαστε τέρατα, όταν κλείνει πίσω μας, του σπιτιού η πόρτα. Ψυχολόγος Ελευθεριάδης Ελευθέριος

Continue ReadingΨυχολόγος ξεσπά: Βγάζουμε το λάδι σε αυτούς που πρέπει κανονικά, χαλί να γίνουμε για να μας πατήσουν

Η ειλικρίνεια είναι πλέον μια σπάνια αξία

Στη ζωή μαθαίνουμε από μικροί να ζούμε με αξίες, με ηθική και εντιμότητα. Πιο σημαντική από όλες ίσως να είναι αυτή της ειλικρίνειας. Γιατί όταν είσαι ειλικρινής, είσαι αυθεντικός, αληθινός, και σε έναν κόσμο όπου όλοι προσποιούμαστε και ψευδόμαστε, είναι πολύ σπάνιο πια αυτό. Την πραγματική αξία της ειλικρίνειας την αντιλαμβάνεσαι όταν ανακαλύπτεις πως σου λένε ψέματα. Για ό,τι και να είναι αυτό, όποιος και να τα λέει, τα ψέματα ενοχλούν. Γιατί σε κάνουν να νιώθεις πως πρώτον υποτιμούν τη νοημοσύνη σου θεωρώντας πως δε θα το καταλάβεις, και δεύτερον πως δε σε εκτιμούν αρκετά ώστε να πιστεύουν πως αξίζεις την αλήθεια. Θέλουμε να είναι ειλικρινείς οι άλλοι μαζί μας, όσο κι αν μας πονάει. Είναι ο μόνος τρόπος να κρατηθούν αληθινές οι όποιες σχέσεις και να μπορούμε και εμείς να βελτιωθούμε και να προχωρήσουμε μαζί. Στο κάτω κάτω, αν κάνεις κάτι για το οποίο πρέπει να πεις ψέματα, γιατί να το κάνεις εξ αρχής; Ο άνθρωπος πληγώνεται περισσότερο όταν ανακαλύπτει πως του λένε ψέματα από το όταν ακούει μια σκληρή αλήθεια. Πληγώνεται ο εγωισμός μας όταν ακούμε ψέματα. Πλήττεται η αξιοπρέπειά μας γιατί ο άλλος δεν θεωρεί πως μπορούμε να αντέξουμε την αλήθεια. Και γίνονται όλα χειρότερα όταν ο άλλος – και δη αγαπημένο πρόσωπο – επιμένει στα ψεύδη ακόμα κι αν έχει καταλάβει πως ξέρεις πλέον την αλήθεια. Όσο ασήμαντα ή μικρά και να είναι τα ψέματα, δεν παύουν να είναι ανειλικρινή και ανέντιμα. Το συναίσθημα πως σε κοροϊδεύουν γίνεται πολύ έντονο και εξ αιτίας αυτού κλονίζεται η εμπιστοσύνη σου στους άλλους και αναρωτιέσαι πλέον αν και τι να πιστέψεις από όσα σου λένε μετέπειτα. Στη ζωή μπορεί να προοδεύουν οι ανειλικρινείς και οι ανέντιμοι, αυτοί που κρύβουν, που ψεύδονται, που κοροϊδεύουν, αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να ακολουθήσουμε όλοι τον ίδιο δρόμο. Αυτό…

Continue ReadingΗ ειλικρίνεια είναι πλέον μια σπάνια αξία

Γονείς: Τα παιδιά ΔΕΝ ήρθαν σε αυτό τον κόσμο για να ικανοποιήσουν τη δική σας ματαιοδοξία..

Τα παιδιά δεν είναι αξεσουάρ, ούτε σκέτα φερέφωνα των επιθυμιών των γονιών τους. Έρχονται δια μέσου των γονιών τους , αλλά η ζωή τους είναι δική τους. Είναι υπάρξεις ξεχωριστές που θα έχουν τη δική τους μοναδική πορεία μέσα στη ζωή. Είναι παράλογο κάποιος να φέρνει ένα παιδί στον κόσμο επειδή λαχταράει να δει ότι πετυχαίνει τα δικά του όνειρα που έμειναν απραγματοποίητα ή ημιτελή. Ένα παιδί έρχεται στον κόσμο από αγάπη και μυείται στην ελεύθερη βούληση και την αυτονομία. Με λυπεί να βλέπω παιδιά τόσο μικρής ηλικίας , όταν δεν έχουν και ιδιαίτερο ταλέντο στο αντικείμενο που διαγωνίζονται, να γίνονται βορά σε μία ανάλγητη τηλεοπτική αρένα απλά και μόνο για να τραφεί η ματαιοδοξία των γονιών τους. Το κοριτσάκι έξι ετών που τραγουδάει, το κοριτσάκι μοντέλο των οκτώ ετών που η αθωότητα και αγνή ομορφιά της παιδικότητες κρύβεται κάτω από βαψίματα και ρίμελ. Παιδιά που υποβάλλονται από τόσο μικρή ηλικία να αποδείξουν ότι κάτι είναι , χάνοντας το βασικότερο: την ομορφιά της παιδικότητας. Όλοι ξέρουμε ότι η τηλεόραση είναι σκληρή και , πολλές φορές, δε λυγίζει ούτε ευαισθητοποιείται απέναντι σε ένα τόσο μικρό παιδί. Ένα παιδάκι μπορεί εύκολα να ζαλιστεί τόσο πολύ από τα φώτα της δημοσιότητας , αλλά και να πληγωθεί οικτρά όταν αυτά σβήσουν ή το αντιμετωπίσουν ειρωνικά και απορριπτικά. Γονείς, τα παιδιά δεν είναι αξεσουάρ. Δεν ήρθαν σε αυτό τον κόσμο για να ικανοποιήσουν τη δική σας ματαιοδοξία, αλλά για να ζήσουν ελεύθερα. Προστατεύστε τα από άσκοπες προβολές και δοκιμασίες. Μην εξαναγκάζετε τα παιδιά σας να χάσουν την παιδικότητά τους, αλλά να τη ζήσουν με όλο τους το είναι. Πηγή: healingeffect.gr

Continue ReadingΓονείς: Τα παιδιά ΔΕΝ ήρθαν σε αυτό τον κόσμο για να ικανοποιήσουν τη δική σας ματαιοδοξία..

Η διαφορά ανάμεσα στο να είσαι πολύ ευαίσθητος και υπερευαίσθητος

Αν και συχνά αυτά τα δύο μπερδεύονται ή παρεξηγούνται, το να είστε πολύ ευαίσθητοι ή υπερευαίσθητοι είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Η υπερευαισθησία είναι συνώνυμη με την συναισθηματική ευθραυστότητα και τα ευαίσθητα συναισθήματα. Το να είστε πολύ ευαίσθητοι είναι μια βιολογική προδιάθεση που κάνει λιγότερο δύσκολο το να αναγνωρίσετε συγκεκριμένα συναισθήματα. Ένα παράδειγμα υπερευαίσθητου ανθρώπου θα μπορούσε να είναι ένας συνάδελφος στην δουλειά που παρερμήνευσε κάποια από τις χειρονομίες σας. Εκτός από το να θυμώσει και να «εκραγεί» στην μέση του γραφείου, υποβάλλει καταγγελία στον προϊστάμενο σας. Όταν πρόκειται για ένα πολύ ευαίσθητο άτομο, ένα καλό παράδειγμα θα μπορούσε να είναι πως όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό, ανησυχεί περισσότερο για την αντίδραση του άλλου. Βιολογία και συναισθήματα Όπως ανέφερα πριν, το να είστε πολύ ευαίσθητοι είναι μια βιολογική προδιάθεση. Αυτό σημαίνει πως σχετίζεται λίγο με τα ίδια τα συναισθήματα. Όπως πολλοί άλλοι βιολογικοί παράγοντες, η μεγάλη ευαισθησία είναι πολύπλοκη και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον. Μπορείτε να είστε πολύ ευαίσθητοι και όχι υπερευαίσθητοι. Αν είστε πολύ ευαίσθητοι , μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να πληγώσουν τα συναισθήματα σας αν έχετε συναισθηματικές ικανότητες. Το θέμα είναι ότι οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι μπορούν να αντιληφθούν αν η συναισθηματική κατάσταση ενός άλλου ατόμου είναι αυθεντική. Αυτό τους δίνει το εργαλείο να πληγώσουν τους άλλους αν το επιθυμούν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να τους πληγώσετε ή να τους χειραγωγήσετε συναισθηματικά. Αν έχουν αναπτύξει θετικές συναισθηματικές ικανότητες, μπορούν να είναι πολύ υποστηρικτικοί για την οικογένεια και για τους φίλους τους. Τα υπερευαίσθητα άτομα είναι συνήθως έτσι λόγω των εμπειριών και της ανατροφής τους. Αν δεν είχαν την απαραίτητη συναισθηματική υποστήριξη για να τους κάνει δυνατούς και να τους δώσει τις ικανότητες να αντιμετωπίσουν τον κόσμο, θα καταλήξουν να επηρεάζονται από το τι σκέφτονται οι άλλοι γι αυτούς. Χαρακτηριστικά…

Continue ReadingΗ διαφορά ανάμεσα στο να είσαι πολύ ευαίσθητος και υπερευαίσθητος

Η αγάπη και η καλοσύνη, δεν είναι δεδομένα, διεκδικούνται κάθε μέρα..

Θα σου δώσω μια συμβουλή, όχι γιατί μου την ζήτησες, ούτε γιατί στην οφείλω, αλλά ίσως στο μέλλον να σου φανεί χρήσιμη και να σε βοηθήσει. Άκου λοιπόν: Μην μπερδεύεις ότι η καλοσύνη και η αγάπη που σου προσφέρονται είναι κάτι δεδομένο. Ότι σου έδωσα ήταν προϊόν αγάπης, όχι ανταλλαγής. Δεν περίμενα από σένα την ανταπόδοση παρά μόνο την εκτίμηση. Ότι σου έδωσα ήταν δώρο και όχι δανεικό, αλλά σε παρακαλώ, αν δεν έχεις μάθει να δίνεις, μάθε τουλάχιστον να εκτιμάς.Ακόμα δεν έχω καταφέρει να καταλαγιάσω μέσα μου τον θυμό που ένιωσα όταν μου είπες αναίσχυντα πως οι στιγμές που καταφέρνεις να μου αφιερώσεις και να περάσεις μαζί μου είναι από υστέρημα χρόνου. Αναρωτιέμαι αν σκέφτηκες ποτέ πόσο βαριά μου έπεσαν τα λόγια σου λέγοντας μου «Ξέρεις τι έχω κάνει εγώ για να είμαι εδώ μαζί σου;» Γιατί προφανώς δεν σκέφτηκες πόσα έχω θυσιάσει εγώ για εσένα δίχως να τα ζυγίσω, δίχως να τα μετρήσω, δίχως να στα ζητήσω, δίχως καν ποτέ να στα αναφέρω. Μην μου χρεώνεις μια οφειλή που πρώτος δεν ξεχρέωσες. Γιατί αν θεωρείς ότι μόνο ο χρόνος ο δικός σου είναι πολύτιμος, σκέψου ξανά ότι εγώ δεν σου ζητιάνεψα ποτέ τον χρόνο σου, ούτε ξεμέτρησα ποτέ πόσα λεπτά, ώρες, μέρες, μήνες, χρόνια ξόδεψα για σένα από τον δικό μου πολύτιμο χρόνο! Που στον πρόσφερα ανιδιοτελώς και χωρίς καμία απολύτως σκοπιμότητα. Το έκανα απλώς και μόνο για να έχω την χαρά να είμαι μαζί σου, χωρίς να σου χρεώσω τίποτα, για να μην σκεφτείς ποτέ ότι έρχεσαι δεύτερος στην ζωή μου κάθε φορά που με χρειαζόσουν, κάθε στιγμή που με είχες ανάγκη δίπλα σου, για τα άλυτα προβλήματα σου. Για την κουταλιά νερού που πνιγόσουν μέσα της. Αλλά αφού θες να τα βάλουμε κάτω και να τα ξεμετρήσουμε τα υστερήματα και τα πλεονάσματα, έχω…

Continue ReadingΗ αγάπη και η καλοσύνη, δεν είναι δεδομένα, διεκδικούνται κάθε μέρα..